Klarheit & Ziele für 2026
Ein geerdeter, reflektierter und motivierender Start in dein nächstes Kapitel
Wenn wir uns dem Jahresende nähern, letzte Projekte abgeschlossen werden und die Social-Media-Feeds sich mit Rückblicken füllen, entsteht eine natürliche Pause. Dieser Übergang zwischen den Jahren ist für mich immer ein besonderer Moment gewesen. Hier treffen ehrliche Reflexion und geerdete Planung aufeinander, und ein neues Kapitel beginnt sich mit Intention statt Druck zu formen.
Es gab eine Zeit, in der ich das Gefühl hatte, die Orientierung verloren zu haben. Als meine Vision wieder klarer wurde, fühlte ich mich bereit, zumindest theoretisch. Aber eine große Vision zu halten, ist nicht immer einfach. Vor allem, wenn sie sowohl Privat- als auch Berufsleben umfasst. Die Vision, die ich für mich habe, wird Zeit brauchen – absichtlich, nachhaltig, langfristig. Und die Distanz zwischen „hier“ und „dort“ kann sich wie ein emotionales Workout anfühlen: Wachstumsphasen, Zweifel und hin und wieder der Gedanke: „Wie soll das nur funktionieren?“
Was mir geholfen hat, in Bewegung zu bleiben, statt mich überwältigt zu fühlen? Jahresziele über fünf bedeutende Lebensbereiche zu setzen. Nicht, um Dinge zu verkomplizieren, sondern um Balance, Resilienz und echte Fortschritte zu schaffen. Wenn ein Bereich stagniert (und glaub mir, das passiert), kannst du dich auf einen anderen konzentrieren. Mit der Zeit beginnen diese Bereiche sich gegenseitig zu stärken und zu inspirieren.
Diese fünf Bereiche, inspiriert von The Big 5 for Life und den Five Pillars of Identity, sind für mich zu Ankern geworden:
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Selbstfürsorge & Gesundheit – Priorisierung täglicher Praktiken, die das geistige und körperliche Wohlbefinden fördern.
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Soziale Beziehungen – Investition in sinnvolle, inspirierende und bereichernde Beziehungen.
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Arbeit & Sinnhaftigkeit – Ausrichtung meines beruflichen Werdegangs auf das, was mir wirklich wichtig ist.
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Materielle & finanzielle Aspekte – Bewusste Entscheidungen, die Stabilität und Freiheit schaffen.
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Orte – Auswahl und Gestaltung von Umgebungen, die Energie, Kreativität und Zugehörigkeit fördern.
Dein Prozess:
Reflexion → Vision → konkrete Schritte → Umsetzung
Wenn du dir für das kommende Jahr Ziele setzen möchtest, beginne mit einem einfachen Moment der Reflexion.
Nimm dir jeden Bereich vor und schaue zurück: Was waren deine größten Erfolge? Was hat dir Freude bereitet? Was hat einfach gut funktioniert? Ich selbst erstelle jedes Jahr ein Fotoalbum – es hilft mir mich an die vielen kleinen Momente zu erinnern, die das Jahr so bedeutungsvoll gemacht haben.
Dann blicke nach vorne. Verbinde dich wieder mit deiner langfristigen Vision und übersetze sie in konkrete, realistische nächste Schritte für jeden der fünf Bereiche. Ob ich mein Jahr persönlich plane oder detaillierte Arbeitsprojekte strukturiere, die Grundlage ist immer dieselbe: Klarheit, Fokus und Handlung.
Hier kommt das SMART-Prinzip ins Spiel. Ziele die spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und terminiert sind. Alles, was zu vage ist, bleibt im „Vision“-Bereich. Alles Konkrete gehört in deinen Plan. Und ja, aufschreiben ist essentiell; nur darüber nachzudenken erzeugt nicht denselben Effekt und kreiert wenig Verbindlichkeit.
Wenn deine Ziele feststehen, visualisiere sie. Ich nutze gern die Pinterest-Collage-Funktion als einfache Vision-Board-Lösung. Alles, was dir hilft, deine Richtung sichtbar zu halten, ist perfekt.
Möchtest du Unterstützung? Ich begleite dich gern.
Wenn du das gerne selbst ausprobieren würdest, aber weißt, dass du dich nicht wirklich hinsetzen würdest, dann helfe ich dir gern. Dieser Prozess hat mein Leben nachhaltig verändert, und ich liebe es, andere achtsam und strukturiert durch ihn zu begleiten.
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Für kurze Zeit kannst du deine individuelle
Jahresend- / Neujahrs-Zielsetzungs-Session
zum halben Sessionpreis von 69 EUR buchen.
Verfügbar vom 10.12.2025 bis 10.02.2026.
In dieser Session gehen wir deine fünf Lebensbereiche durch, reflektieren das vergangene Jahr, verbinden dich mit deiner Vision und gestalten konkrete erste nächste Schritte für das kommende Jahr. Du gehst mit Klarheit, Orientierung und einem geerdeten Plan nach Hause, der motiviert und umsetzbar ist.
Wenn du bereit bist, das neue Jahr bewusst, klar und ohne Druck zu beginnen, melde dich, buche deine Session und lass uns starten.